Moderne Menschen verbringen immer mehr Zeit am Computer. Dabei ist es wichtig, eine gut eingestellte Tastatur zu verwenden. Ist der Widerstand der Tasten zu gross, wird zusätzliche Kraft im Unterarm benötigt. Mit der Zeit kann das zu chronischen Beschwerden führen.

Eine Untersuchung an der ETH zeigte, dass mit zunehmendem Widerstand einer Computer-Tastatur die Unterarmmuskulatur immer stärker beansprucht wird. Zum Erstaunen der Forscher betraf das aber nicht wie erwartet die Beugemuskulatur der Hand (Flexor), sondern vor allem ihre Streckmuskulatur (Extensor). Das heisst, bei grossem Widerstand der Tasten wird mehr Kraft benötigt, wahrscheinlich um das Gelenk zu stabilisieren. Dies kann bei länger dauernden Arbeiten zu chronischen Entzündungen am Handgelenk führen. Kommt dazu, dass zusätzlich teilweise auch eine verstärkte Aktivität der Schultermuskulatur gemessen wurde, was zu Verspannungen führen kann. Beim Kauf einer Tastatur ist deshalb auf einen weichen «Anschlag» der Tasten zu achten.

Mittelwert der maximalen EMG Aktivität der Streck- und Flexormuskeln für die Tasten mit variablem Widerstand.